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Produktinformationen "Sorghum 400 g Demeter"

Sorghum bicolor

Sorghum (Sorghum bicolor L.) ist ein, ursprünglich aus Nordostafrika stammendes, Rispengras. Die zur Familie der Süssgräser gehörende Sorghumhirse ist eine der wichtigsten Getreidesorten in Afrika und Südeuropa.
Sorghum bicolor ist ein glutenfreies Getreide und eignet sich daher für eine Ernährung, die auf glutenhaltige Produkte verzichtet. Die Hirse ist sehr nährstoffreich. Neben den komplexen Kohlenhydraten besitzt sie reichlich wertvolle Proteine und nur wenig Fett. Sie hat einen hirsig-getreidigen und nussigen Geschmack und lässt sich einfach zubereiten.

Sorghum kann anstelle von Reis, Goldhirse, Couscous oder Quinoa verwendet werden. Einfach als Beilage oder für schöne Salate oder Pfannengerichte.

Demeter Sorghum aus Europa

Unsere Sorghumhirse stammt aus pfluglosem Mischfruchtanbau von unserem Partnerlandwirt aus Österreich. Der Anbau erfolgt nach den strengen Demeter-Richtlinien. Die Hirse besticht durch geringe Standortansprüche und ausgesprochen gute Toleranz bei Hitze und Trockenheit. Durch seine spezielle Morphologie besitzt das Rispengras eine Art Verdunstungsschutz; somit kann die Pflanze in Dürrephasen ihr bereits aufgenommenes Wasser speichern. Die geringen Standortansprüche sowie die Trockenheitstoleranz machen das Süssgras zu einer interessanten Pflanze für den Bio- und Demeter-Anbau sowie auch für die Kultivierung in trockenen und heissen Regionen.
Ausserdem ist Sorghum wie Mais eine C4-Pflanze mit hohem Biomassepotenzial und ist neben der Verwendung als wohlschmeckendes Lebensmittel auch als Futtermittel oder Biomassepflanze geeignet. Mittlerweile gibt es einige Projekte in Europa und der Schweiz, die den Sorghum-Anbau untersuchen und fördern.

Wie verwende ich Sorghum?

Gekochte Sorghumkörner können als Beilage oder für Salate, Gemüsepfannen, Eintöpfe, Aufläufe oder Bratlinge verwendet werden.

Grundrezept: Die Hirse waschen, mit der doppelten Volumenmenge Wasser zum Kochen bringen. Salzen. Die Hirse 25 bis 55 Minuten (je nach dem wieviel Biss und Körnigkeit gewünscht ist) köcheln und danach einige Minuten quellen lassen.

Die Körner können auch geschrotet (für Porridge, Suppen, Süssspeisen) oder gemahlen (glutenfreie Mehlmischungen) verwendet werden.

Siehe auch www.mischfruchtanbau.com

Rezepte & Anregungen 

Eigenschaft: Pflugloser Mischfruchtanbau
Qualität: Demeter
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Maisgriess hingegen ist ein allgemeiner Begriff für grob gemahlenes Maismehl, das in verschiedenen Mahlgraden und für unterschiedliche Zwecke verwendet werden kann. Was ist Mergoscia Mais Polenta Bramata? Mergoscia Mais ist eine spezielle, alte Land-Maissorte, die ihren Ursprung im Tessin hat. Die Maissorte heisst Meroscia Mais, muss aber nicht zwingend dort angebaut werden. Nachfolgend möchten wir den Namen etwas genauer beschreiben. Mergoscia: Ein Dorf im Kanton Tessin, das bekannt ist für seine traditionelle Landwirtschaft und insbesondere für den Anbau von Mais. Die Region hat eine lange Geschichte der Polenta-Herstellung.Mais: Polenta wird aus Mais hergestellt. Mergoscia Mais ist oft von hoher Qualität und Polenta aus dieser Maissorte hat einen besonderen Geschmack.Polenta Bramata: "Bramata" bezieht sich auf den Mahlgrad des Maismehls. Polenta Bramata wird aus grob gemahlenem Mais hergestellt, was dem Produkt eine gröbere Textur und einen reicheren Geschmack verleiht. 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Auf der Verpackung ist immer ein Mindesthaltbarkeitsdatum angegeben. Dieses Datum gibt an, bis wann das Produkt bei optimalen Lagerbedingungen die beste Qualität und den besten Geschmack bietet. Es bedeutet nicht zwangsläufig, dass das Produkt nach diesem Datum ungeniessbar wird. Daher empfehlen wir von Zeit zu Zeit eine sensorische Überprüfung:• Aussehen: Keine Verfärbungen oder Anzeichen von Schimmel.• Geruch: Ein frischer, angenehmer Maisduft ohne Anzeichen von Ranzigkeit.• Geschmack: Ein normaler, natürlicher Geschmack ohne bitteren oder ungewöhnlichen Nachgeschmack. Ist Mergoscia Mais Polenta Bramata glutenfrei? Ja, Mergoscia Mais Polenta Bramata ist von Natur aus glutenfrei, da sie aus Mais hergestellt wird. Mais enthält kein Gluten, was Polenta zu einer geeigneten Wahl für Menschen mit Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit macht.Es gibt jedoch einige wichtige Aspekte, die berücksichtigt werden sollten, um sicherzustellen, dass das Produkt wirklich glutenfrei ist. Produktionsprozess:Obwohl Mais selbst glutenfrei ist, besteht das Risiko einer Kreuzkontamination mit glutenhaltigen Getreiden während des Produktionsprozesses. Es ist daher wichtig, dass der Hersteller Massnahmen zur Vermeidung solcher Kontaminationen ergreift. Verpackungsinformationen:Auf der Verpackung sollte ein Hinweis auf die Glutenfreiheit stehen, um sicherzustellen, dass das Produkt in einer Umgebung hergestellt wurde, die frei von Glutenkontamination ist. Zertifikate:Einige Produkte tragen ein spezielles Zertifikat oder Siegel, das bestätigt, dass sie glutenfrei sind. Solche Zertifikate bieten zusätzliche Sicherheit.Wenn du eine Packung Mergoscia Mais Polenta Bramata kaufst, achte also darauf, dass die Verpackung entsprechende Hinweise oder Zertifikate zur Glutenfreiheit aufweist. Dies stellt sicher, dass das Produkt für eine glutenfreie Ernährung geeignet ist und keine Kontamination mit glutenhaltigen Substanzen stattgefunden hat.

Inhalt: 400 Gramm (1,70 € / 100 Gramm)

Verkaufspreis: 6,80 € Regulärer Preis: 8,50 € (20 % gespart)
Braunhirse 500 g pflugloser Demeter Mischfruchtanbau
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NaturKraftWerke Braunhirse gemahlen – die Ur-Hirse in Demeter-Qualität Die braune Wildhirse (Panicum miliaceum L.) ist die Ur-Hirse. Die Hirse gehört ebenso wie Hafer zu den Rispengräsern und war ursprünglich in Ostindien beheimatet. Sie wurde in Nordeuropa jedoch schon in vorchristlicher Zeit angebaut und zählt zu unseren ältesten Kulturpflanzen.Im Gegensatz zur bekannteren Goldhirse (die geschält als ganze Körner oder Flocken gegessen wird) lässt sich die wilde Hirse nicht schälen und nicht weichkochen und kann deshalb nur gemahlen (oder gekeimt) verzehrt und verarbeitet werden. Das ist aber ganz gut so, denn die vielen Vitalstoffe der Ur-Hirse stecken in der harten Schale.So besticht die Braunhirse durch ihren hohen Gehalt an Mineralstoffen. Vor allem Silicium, Magnesium, Eisen und Zink sind ausreichend im kleinen Korn vorhanden. 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Ausserdem wird die Biodiversität auf dem Feld deutlich erhöht und Nährstoffe, Wasser und Sonnenenergie können durch die Diversität auf dem Acker effizienter genutzt werden. Auch wird auf die intensive Bearbeitung des Bodens verzichtet. So bleibt der Boden als wichtiger CO2-Speicher intakt und das vielfältige und so wichtige Bodenleben lebendig! Diese besondere Kombination von Demeter und pfluglosem Mischfruchtanbau trägt maximal zum Erhalt der Bodenfruchtbarkeit bei. Diese Anbaumethode gefällt uns besonders und liegt uns auch sehr am Herzen, weshalb wir vor vielen Jahren ein Label zum pfluglosen Mischfruchtanbau kreiert haben. Die ungeschälte Braunhirse wird in Deutschland auf einer speziell dafür eingerichteten Zentrofan-Mühle für uns fein und schonend vermahlen und auch gleich abgepackt. So bleibt das Mehl frisch und die wertvollen Inhaltsstoffe erhalten.Wir bieten dir die gemahlene Ur-Hirse in der wiederverschliess- und auch wiederverwendbaren Karton-Dose an. Braunhirse Zubereiten Das Mehl der braunen Wildhirse ist universell einsetzbar. Es schmeckt getreidig-nussig. Eine Kombination mit vielerlei Speisen ist möglich. Zum Beispiel in Gemüse- oder Obst-Saft oder Pflanzenmilch gemischt als Getränk. In deinen Smoothie oder Protein-Ballaststoff-Shake. Kann auch in Müesli, Joghurt, Magerquark (z.B. Budwig Crème) eingerührt oder über fertige Speisen gestreut werden. Oder für Cookies, Powerkugeln und Energieriegel.Wir empfehlen täglich 2 mal 2 bis 4 gehäufte Teelöffel (= 2 bis 4 Esslöffel). Wir sammeln Rezepte! Gerne auch deine spannenden Kreationen. Unter weltkueche.bio Häufig gestellte Fragen Wie schmeckt Braunhirsemehl? Braunhirsemehl schmeckt generell leicht nussig. Allerdings kann hier die individuelle Wahrnehmung etwas abweichen. Für den einen ist es intensiver für den anderen nur ein Hauch von Nuss. Oftmals wird dem Mehl auch ein leicht getreidiger Geschmack nachgesagt. Am besten probierst du das Mehl selbst einmal aus!Natürlich kann der Geschmack je nach Herkunftsort und der Art des Anbaus variieren. Sind die Böden des Anbaugebietes noch reich an Mineralstoffen und ohne hohe Belastung durch beispielsweise Pestizide, schmeckt das Braunhirsemehl entsprechend besser. Aus diesem Grund bieten wir unsere Braunhirse in Demeter-Qualität an. Kann man Braunhirsemehl roh essen? Ob Braunhirsemehl roh gegessen werden soll, ist nicht ganz so einfach zu beantworten. Hier gibt es geteilte Meinungen und unterschiedliche Standpunkte. Gesunde Menschen können das Mehl ohne Probleme auch in rohem Zustand geniessen. Es kann z.B. einem Müsli beigemischt werden. Der Vorteil, bei der Verwendung von rohem Braunhirsemehl bleiben die kostbaren Inhaltsstoffe vollständig erhalten und können entsprechend vom Körper aufgenommen werden.Die Menge hängt dann vom Geschmackswunsch ab. Wer gerne einen nussigeren Geschmack mag, nimmt entsprechend mehr. Hier kommt allerdings auch der Einwand, dass bestimmte Inhaltsstoffe vom Körper nicht so gut vertragen werden könnten. Dies hängt von der Empfindlichkeit eines jeden einzelnen ab und kann natürlich auch durch die Menge der Einnahme beeinflusst werden. Wir empfehlen, ein qualitativ hochwertiges Produkt einmal roh auszuprobieren, um von den hochwertigen Inhaltsstoffen zu profitieren. Gibt es dann bei der Verträglichkeit Probleme, kann das Braunhirsemehl auch gekocht oder gebacken verzehrt werden. Ist Braunhirsemehl glutenfrei? Alle Hirsesorten, so auch die Braunhirse, sind glutenfrei. Das ist für viele Menschen eine sehr positive Nachricht. Vor allem für die, die auf der Suche nach einer Alternative zu den üblichen Getreidesorten sind. Hirse ist somit bestens für Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit, der sogenannten Zöliakie, geeignet. Unser Braunhirsemehl entspricht zudem noch der Demeter-Qualität. Für was ist Braunhirsemehl gut? Die hervorragenden Inhaltsstoffe kommen dem Körper auf unterschiedliche Art und Weise zugute. Beispielsweise führt der hohe Ballaststoffanteil zu einem sanften „Hausputz“ des Darms und reinigt diesen entsprechend. Denn Ballaststoffe können vom Körper nicht verdaut werden und nehmen so auf ihrer Reise durch den Darm allerhand Unerwünschtes mit nach Draussen.Auch die enthaltenen Mineralstoffe, wie z.B. das Magnesium, unterstützen den Körper bei unterschiedlichen Prozessen. Magnesium ist lebenswichtig und wird für die Kommunikation zwischen den Nerven- und Muskelzellen gebraucht. Was kann man mit Braunhirsemehl machen? Das Braunhirsemehl ist sehr vielseitig einsetzbar und kann roh, gekocht oder gebacken zum Einsatz kommen. Der Verwendung sind sozusagen keine Grenzen gesetzt. Daher ist die Frage: Wie esse ich Braunhirsemehl? wie folgt zu beantworten.Wird das Mehl gerne roh verwendet, bietet sich die Beimischung in Jogurts, Müslis, Säften oder anderen Getränken an. Beliebt ist beispielsweise der Mix von Hafermilch mit etwas Braunhirsemehl. Je nach Geschmack kann hier natürlich auch eine andere pflanzliche Milch verwendet werden, wie z.B. Reismilch. Gerne wird das Mehl auch roh auf bereits fertige Speisen gestreut, wie z.B. Puddings oder andere Desserts.Braunhirsemehl eignet sich auch hervorragend für Kuchenteige oder zur Herstellung von Brot. Auch ein Porridge für das Frühstück ist möglich sowie ein Braunhirse-Pfannkuchen. Wer es gerne herzhaft mag, kann aus dem Mehl auch eine Beilage zum Gemüse oder Fisch herstellen. Wir wünschen in jedem Fall „Guten Appetit“!

Inhalt: 0.5 Kilogramm (32,00 € / 1 Kilogramm)

Regulärer Preis: 16,00 €